การเสพติดนิโคตินเป็นหนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดในการเตะที่คุณจะเจอถ้าคุณแค่พยายามไปที่ไก่งวงเย็น ๆ การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าเป็นสารเสพติดชนิดหนึ่งที่รู้จักกันดีว่าเสพติดเช่นโคเคนหรือเฮโรอีนและคนส่วนใหญ่จะพึ่งพาสารนี้ไม่นานหลังจากเริ่มสูบบุหรี่ เมื่อคุณสูบบุหรี่ร่างกายของคุณจะได้รับนิโคตินในทันที  มีบุหรี่ไฟฟ้าของคุณพุ่งสูงขึ้นอย่างช้าๆโดยใช้เวลาประมาณ 20 นาที เมื่อระดับนิโคตินของคุณลดลงต่ำกว่าจุดใดจุดหนึ่ง

บุหรี่ไฟฟ้าต้องการเป็นผู้ไม่สูบบุหรี่

คุณจะต้องพิจารณาว่าคุณจะจัดการกับการเสพติดนิโคตินทางร่างกายอย่างไรและคุณจะบรรเทาความอยากที่จะทำให้การเลิกบุหรี่เป็นเรื่องยากได้อย่างไร สิ่งที่สำคัญที่สุดในการพยายามเลิกบุหรี่คือกรอบความคิดและวิธีคิดในการเลิกบุหรี่ โอกาสที่คุณจะประสบความสำเร็จจะเพิ่มขึ้นอย่างมากโดยการมีแนวทางเชิงบวกในการเลิกและเชื่อมั่นในตัวเองหากคุณเลิกจากความกลัวโอกาสที่จะประสบความสำเร็จก็มีน้อยมาก อย่างไรก็ตามในบางกรณีผู้คนได้รับประโยชน์อย่างมากจากการใช้ความช่วยเหลือทางการแพทย์เพื่อช่วยให้พวกเขามั่นใจในบุหรี่ไฟฟ้าและให้ความมั่นใจในระดับหนึ่ง

บุหรี่ไฟฟ้าที่พบมากที่สุดและเป็นที่รู้จักกันดีคือสารที่จัดหาและควบคุมนิโคตินในกระแสเลือด หนึ่งในตัวเลือกยอดนิยมคือหมากฝรั่งนิโคติน นี่คือหมากฝรั่งที่มีลักษณะคล้ายหมากฝรั่งธรรมดา แต่แน่นอนว่ามีบุหรี่ไฟฟ้าในปริมาณที่ควบคุมอยู่ สาเหตุที่บางคนพบว่าบุหรี่ไฟฟ้ามีประสิทธิภาพเป็นเพราะมันสามารถแทนที่บุหรี่ได้ในการให้สารนิโคตินเข้าสู่กระแสเลือดที่พวกเขากระหายจึงช่วยบรรเทาความเจ็บปวดและความกลัวที่แสดงออกมาพร้อมกับความอยากเสพติด ปัญหาที่บางคนพบกับแผ่นแปะนิโคตินซึ่งเป็นตัวช่วยทดแทนนิโคตินที่ได้รับความนิยมอื่น ๆ คือ

บุหรี่ไฟฟ้าส่งนิโคตินเข้าสู่กระแสเลือดของคุณ

ในปริมาณที่สม่ำเสมอ ไม่มีการขัดขวางหรือตีเช่นเดียวกับบุหรี่และด้วยเหตุนี้บางคนยังคงรู้สึกอยากบุหรี่เมื่อใช้แผ่นแปะ สิ่งนี้เกิดขึ้นกับเพื่อนของฉันหลายคนและกับฉันครั้งสุดท้ายที่ฉันใช้แพทช์เมื่อสิบปีที่แล้วด้วยบุหรี่ไฟฟ้า คุณสามารถลองทำซ้ำเพลงฮิตนี้ได้โดยไม่ต้องใช้บุหรี่และสารเคมีอันตรายอื่น ๆ ที่มาพร้อมกับมัน หมากฝรั่งไม่เคี้ยวเหมือนหมากฝรั่งทั่วไปมีเทคนิคพิเศษคือ แทนที่จะเคี้ยวเหมือนหมากฝรั่งทั่วไปคุณเพียงแต่เคี้ยวจนกว่า

จากนั้นให้เคี้ยวเล็กน้อยทุกครั้งที่คุณต้องการปล่อยนิโคตินให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เมื่อลากบุหรี่เพื่อให้ได้นิโคตินอย่างรวดเร็ว แนวทางทั่วไปสำหรับบุหรี่ไฟฟ้าคือเคี้ยวมัน 3-4 ครั้งจนกว่าคุณจะรู้สึกเสียวซ่าถึงจุดนี้คุณควรแบนมันและวางไว้ระหว่างแก้มกับเหงือก ทำซ้ำขั้นตอนการเคี้ยวสั้น ๆ เป็นครั้งคราวตามความจำเป็น ไม่ควรเคี้ยวหมากฝรั่งนิโคตินเหมือนหมากฝรั่งทั่วไปเนื่องจากนิโคตินมากเกินไปจะถูกปล่อยเข้าสู่กระแสเลือดในคราวเดียวคุณอาจรู้สึกไม่สบายได้  ฉันใช่ฉันไม่ได้อ่านคำแนะนำในครั้งแรกขอแนะนำให้คุณใช้หมากฝรั่งทุกๆ 1-2 ชั่วโมงตลอดทั้งวันเป็นระยะเวลานานถึง 3 เดือน ข้อเสียเปรียบประการเดียวของหมากฝรั่งนิโคตินคือคุณไม่สามารถดื่มอะไรได้เลย

รายละเอียดเพิ่มเติม : http://www.vaporindy.com/th